EFU私的日常

楽天ブログから引越しました 日常のダラダラと あと写真をちょっと撮ってます

最近のこと

どもども・・
ご無沙汰過ぎて誰だか忘れられたかもねぇ・・私です

生存確認みたいな更新だなww

さて最近は・・だけど・・
とりあえずダイエットは8キロ減で停滞してる・・
てかこれと言ってダイエットってこともないんだけどね・・
食が何だか普通になってしまって
炭水化物抜きに慣れてしまった・・・
てかあんまり量が食べられなくなった・・
たまにお昼にカレーとか食べることもあるけど
そんな日は必ず夜まで影響する・・
お腹が減らないんだね・・
でもまぁ・・飲んでる・・その分・・
最近は焼酎も普通に買えるようになって
毎晩八幡か薩摩茶屋・・みたいな
当時は考えられなかった贅沢をしてるよ

減量は
これ以上は運動しなきゃダメなんだけど
運動は嫌いだからこれでいいかな・・って感じ・・
そもそも頑張るとかという言葉は嫌いだしね・・

写真はやってるけど停滞気味かな・・
撮るんだけど撮れない・・みたいな・・スランプ??
なんか納得する絵が描けない画家ってこんな気分??・・みたいな感じ・・
カメラ変えるか??・・
いやいや・・   ・・  と悩むわけだww

ドローンは2回落とした・・w
被害はないからいいんだけど
ソフトの更新をした時に調子が悪くて
サポート使っていろいろやってたんだけど
結局最初からインストールみたいなことになって
それまでの飛行記録が全部消えた・・
だからちょっとテンション下がってるんだよね・・
どこを飛ばしても風景だし
空撮って言っても場所ありきだなって感じてる・・

それで
ここ最近で一番頑張ってるのが・・CD作成w
音楽やってきた証にCDを作ってる・・
てか前に録った音源のリマスターなんだけどね・・
新しく作ろうと思ったんだけど
当時手伝ってくれた仲間が過去の人になっちゃって
その人の手の跡が消えることが忍びなく
今回はそれを生かすことにしたわけ・・
だから今と比べて声も若いしギターも上手いww
だから私が頑張ってのは
その他の外堀の構成・・w
てかジャケットは画伯に頼んで
中に入れる小雑誌のアレンジも画伯に頼んだんだけどねww
私がやったのは音源と写真とそれと・・・監督ww
でももうすぐできる予定・・
もう支払いは終わってるからね・・

実は来月2日にライブをやるんだけど
そこで販売する予定で楽器の練習もしたりしてるし
けっこう忙しいんだ・・



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  1. 2017/11/11(土) 08:29:47|
  2. 日記
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減量と最近のこと

どもブログもご無沙汰しています
別に忙しいわけじゃないんだけどね・・
FBとか写真のサイトで遊ぶことが増えてます

かと言って
それもあまり頻繁ではないですけどね・・

最近のことを・・

焼酎が好きで
一時期は400本ほどあった時期もあったんだけど
心筋梗塞で倒れて以来
飲むことに転じて休刊日なんてなかったんだけど
ついに休刊日を作りました・・今3周目くらいだけどね・・
毎週月曜日をその日にしています
まぁ・・検査の結果があまり良くなかったってのが原因なんだけどね・・

その他もろもろ・・年相応の不都合があったり
不都合予備軍があったりで
結局はデブだとダメらしいってことだから
減量始めることになったわけ・・
どうせ死ぬときは死ぬんだから好きにやったらいいじゃんってスタンスなんだけど
あんまり短いのは嫌だしね・・ww
それにスリムになったらデブとはまた違う世界に変わるかもしれないしね・・w

で・・ダイエットは主に
炭水化物抜きってのが基本なんだけど
朝食はちゃんとご飯食べてて
朝食後にプロテイン・・
お昼はシリアルとスムージーだけで
夜はおかずのみ
途中の間食は一切なしでお腹すいたら水飲め・・みたいな・・
運動は
ぶるぶるのベルトとスクワット・・
2週間で5キロ減ったんだけど今は停滞中だ・・
これ以上はきっちり筋トレしないとダメだろうね・・
筋肉付けて基礎代謝を上げるしかないみたいなんだけど
運動って嫌いだしこの暑さだしね・・

なかなか思うようには行かない・・

写真のほうは
やたらとフィルムカメラが増えてるww
何かと貯めたいのは病気だから仕方ないけどね・・
そろそろ止めないといけないくらい増えてるww
そろそろちょっと回収できたらいいけどな・・
て・・コンテストとか出さないから無理か・・

でもね・・
実は最近ドローンを買って練習してる・・
ジジイのアルバイトくらいになればと思ってるんだ
きっちり働く気なんて毛頭ないからねww
最近はやたらと空撮してる画を頻繁に見るし
なるべく早く手を付けたいと思ってはいたんだけど
ようやく腰を上げた感じ・・
そのうち写真とかなら紹介できるかもね・・
ビデオは編集に慣れないからもう少しかかりそうだけど・・
ちょこちょこと勉強してるよ

ジジイのボケ防止には丁度いいかもねぇ・・
  1. 2017/07/17(月) 23:51:30|
  2. 日記
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ヨリヨリでヨレヨレ

長崎の中華菓子に
通称ヨリヨリと呼んでいる
とっても固いお菓子がある
子供の頃は嫌いだったんだけど
最近は
コリコリとした歯ごたえとか香りとか
噛むほどの味わいであるとかが気に入って
時々スーパーで1袋298円のを買ってきて食べてた・・

ガリっと齧る1口目は力がいるけど
2口目からは少しづつ端から齧れるからそうでもない
それはたまに食べたくなる味になってた

で・・
差し歯が折れた・・いや・・
根っこの歯が割れてグラグラになって抜けた

折れたのは右寄りの前歯・・一大事だ・・
笑ったら見られるやつで
マスクを探した・・
丁度世間は花粉の時期で
最後のインフルとかもあったから
それほど不自然ではない・・
てか最近はマスクもファッション化したのか
年中マスクしてる人もいるし歯抜け隠すのは造作ないんだけど
慣れないと苦しい・・w

早速歯医者の予約をした
丁度家の奥さんも通ってるから
夫婦で歯医者通いになってしまった・・

思案橋近辺にあるその病院は人気で
なかなか次の予約が取りづらいほどなんだけど
今回は緊急事態ということでねじ込んでくれた・・
11時半に来てくれと言われて行ったんだけど
なんと私の診療は13時くらいだった・・
12時から14時までは病院は休憩のはずなんだけど
忙しすぎてそんなこと言ってられないらしい・・
笑顔の看護婦さんにとっても申し訳なく思ったんだけど
こちらも緊急事態・・

それでも
そもそも歯医者なんて好きなやつとかいないと思うけど
私は超嫌いだから
今忙しいとかなんとか嘘ついて
取れた歯だけくっつけてくれればとお願いしてみた・・

とりあえずは付けてくれたんだけど
根っこが折れてるから痛いだけでどうしようもない
3週間後の予約を取った
それでレントゲンとかいろいろやって
歯を抜くことになったんだけど
割れた根っこが意外に頑丈で
これなら生かせるかもということで緊急手術・・
途中で1回掃除に行って
抜歯までさらに3週間・・

それが今日だった・・まだ歯は入らない・・
歯抜けのままだ・・

もう少し根っこがしっかりなってから
もう1度レントゲンで確認してから
それから仮歯を合わせて新しい差し歯を入れるそうだ・・・
そのレントゲンが3週間後・・

まだまだ3週間は歯抜けだ・・
歯抜けは間抜けだ・・
シンガーなのに歌いたくない・・
マスクをして顔を隠した
怪しすぎるカメラマンしかやることがないけど
憂鬱だから今一つ気合も入らない・・

ヨリヨリで歯を折って
今は何だかヨレヨレな私だ・・


  1. 2017/05/09(火) 22:37:58|
  2. 日記
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  4. | コメント:2

プルプルプル

このところ毎日
スレンダートーンを真面目にやってるw
強度とかがよくわからなくて
初めは超弱くしてたんだけど
何も効いてない感じもしてて徐々に上げてた・・
こういう電気系のものって
何だかビリビリしそうで怖いw

それで
今は50くらい・・最高の1/3くらいなんだけど
けっこうプルプルする

まぁ・・まだ4~5日だから
そうそう結果が出るものでもないんだろうけど
プルプルが気持ち良かったりするから続いてる

何だか
ズボンが緩くなった気がするって
家の奥さんに言ったら
気のせいでしょとか言うから
まだ目に見える結果は出てないけどね・・

ズボンが落ちたら報告しますww
  1. 2017/04/25(火) 09:03:43|
  2. 日記
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腰巻・・のこと

腰痛ベルトのことじゃないww・・
それなら3本は持ってる・・白とか黒とか・・

実は先日家の奥さんと
東急ハンズをうろついてた
目的はデロンギというメーカーのコーヒーミル
うす式の電動ミルが欲しいと思ってるんだけど
おそらくうす式では最安じゃないかと思われる品・・店頭で7000円台・・

でもネットじゃ5000円台であることも知ってるんだよね・・

しかもあんまり可愛くない・・
眺めてるけど・・なかなか買わないやつなんだけど
家の奥さんにも一応見せておこうと思って歩いてた・・
グラインダーではなくうす式に対するこだわりのことはまたそのうち・・


他にもいろいろ見てたんだけど
健康グッズコーナーで家の奥さんが
おなかにペタッと貼る何とかっていうのを見つけたんだけど・・??
なんか貼ってるだけで腹筋鍛えるやつ・・
その横にスレンダートーンってのもあって・・こっちがベルト式

食いついた・・ww

その場で値段聞いたら20000円とか言うから
買いはしなかったんだけどね・・でも頭の隅に残ってた・・

巻くだけでいいらしい・・
もともとは運動のできない人なんかのための物であるとか・・
腹筋300回分とか・・
スギムラタイゾウ・・だっけ??3か月でウエスト17センチ減??だっけ??

とにかく
運動嫌いのデブ心を刺激して止まないわけww
そろそろヤバイと思ってきてる頃だからね・・早死にするぞ!・・と
心筋梗塞経験者はリアルに死後の世界が想像できたりするわけ・・ww
まぁ・・腹筋はつくけど脂肪は減るわけじゃないらしいけどね・・
でも筋肉はいずれ脂肪も燃やすはずと信じてるんだけど・・といろんな憶測と葛藤も・・w

それで
家に帰ってネットで調べてみた
やっぱ口コミで確認するのがいいかな?と・・

相対的に悪くはないみたい・・
当然効果の出ない人とか合わない人もいるんだけどね・・そこは仕方ない

(中略)

で・・今あるww
昨日来て今日で2日目・・プルプルさせてるww

こうご期待ww

今後何もアップがなかったら
効果がなかったか飽きちゃったかということで・・
効果があったら食いつきそうな人も
周りにいっぱい知っているしね・・


  1. 2017/04/22(土) 09:12:35|
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